Verktyg: RU-planer

RU-planer – reservutgångar

Ett bra tips är att i möjligaste mån ha reservutgångar (RU) när man anar att situationer kan bli tuffa. Det vill säga att man i förväg har en färdig idé om vad man kan göra istället om man märker att något kommer att bli övermäktigt för en själv eller barnet.

Exempel kan vara:

  • Om man är på besök hos någon så har man i förväg avtalat att barnet kan gå undan en stund om det blir affekterat.
  • Att man har med Ipad eller en bok att distrahera barnet med om det låser sig.
  • Om man är fler vuxna så kan man dela upp sig så barnet kan få lämna en situation som eskalerar.

Bara vetskapen om att man har en plan “utifall att” kan lugna såväl förälder som barn.